A chegada aos 40 anos representa um marco significativo na vida de qualquer homem. Essa fase traz maturidade, conquistas profissionais e uma nova perspectiva sobre a vida e as prioridades pessoais. Contudo, é também nessa etapa que o organismo começa a apresentar alterações metabólicas, hormonais e cardiovasculares graduais. O metabolismo desacelera e pequenos descuidos do
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